A topeng mripat sutraminangka tutup sing longgar, biasane siji-ukuran-cocok-kabeh kanggo mripat, biasane digawe saka 100% sutra mulberry murni. Kain ing mripatmu luwih tipis tinimbang ing papan liya ing awak, lan kain biasa ora cukup nyenengake kanggo nggawe lingkungan sing santai. Nanging,topeng sutra kualitas dhuwurbakal ambegan banget lan ora bakal garing kulit utawa iritasi kanthi cara apa wae. Kanggo wong-wong sing manggon ing iklim sing luwih anget utawa cenderung turu panas, dheweke uga minangka cara sing apik kanggo njaga kringet ora netes ing mripat lan ngganggu apa sing bisa dadi wengi istirahat sing tentrem.

Cara paling apik kanggo ngaso ing wayah wengi yaiku kanthi mbatesi cahya sadurunge turu. Cahya saka piranti elektronik ngrangsang otak lan nggawe luwih angel turu, nanging nggunakake sing gampang kaya atopeng mripat sutrabisa nggawe prabédan ageng. Riset nuduhake yen peserta sing nggunakake topeng mata sutra sajrone 2 jam pisanan turu luwih suwe kanggo nggayuh ambang tangi tinimbang sing ora nganggo. Dadi, yen sampeyan lagi berjuang karo insomnia utawa kurang turu, coba nganggo atopeng mripat sutrarong jam sadurunge bedtime; bisa uga mung apa sing perlu kanggo unwind lan seneng 7-8 jam slumber undisturbed.

Kajaba iku, gagasan turu karo bantal gulu muni cukup ora nyaman, nanging akeh wong sumpah. Topeng mripat sutra apik banget kanggo kulit sensitif utawa alergi amarga ora bakal nyebabake rasa gatel ing sawetara bantal. Kajaba iku, dheweke luwih nyaman tinimbang umume amarga bisa cocog karo pasuryan sampeyan. Yen sampeyan duwe masalah bali, nggunakake Panjenengantopeng mripat sutraminangka sandaran sirah bisa uga nggawe turu ing sisih luwih gampang. Yen dianggo ing mripat, topeng iki uga bakal ngalangi kabeh cahya. Iki mbantu ngapusi otak supaya mikir yen peteng lan ngirim sinyal sing tenang menyang kelenjar pineal (bagean otak sing tanggung jawab kanggo ngatur irama sirkadian). Pergeseran kimia awak iki bisa nyebabake siklus REM sing luwih jero, sing pungkasane bisa nambah jumlah lan kualitas turu.